Décryptage d’un combat de combat libre
Les moments clés et le déroulement du combat Chaque combat de MMA se distingue par des événements marquants qui rythment son déroulement et influencent l’issue[…]
7 méthodes d’autodéfense faciles à apprendre pour les femmes
Méthode 3 : Le coup de poing direct Le coup de poing direct est une technique d’autodéfense incontournable. Dans des situations critiques, ce strike vise[…]
Les dangers et les bienfaits du combat libre
Définition et principes du combat libre Le combat libre est un sport de combat caractérisé par l’utilisation combinée de diverses techniques issues de plusieurs disciplines,[…]